изменение формы, цвета или размера родимого пятна;
уплотнение, деформация молочных желез или появление новообразований;
долго незаживающие раны или язвы, в том числе в полости рта;
длительные нарушения стула (запоры или поносы);
необъяснимые кровотечения;
стойкая охриплость голоса или кашель;
необъяснимое снижение массы тела.
При появлении этих признаков не откладывайте обращение к врачу — необходимо обратиться к терапевту, хирургу или онкологу.
Ранняя диагностика спасает жизньСвоевременно выявить заболевание можно, пройдя диспансеризацию или профилактический медицинский осмотр. В рамках этих программ возможно выявление: рака молочной железы, рака лёгкого, рака шейки матки, рака кишечника, рака простаты. Профилактика — важный шаг к сохранению здоровья
Снизить риск развития онкологических заболеваний помогает соблюдение принципов здорового образа жизни: - отказ от курения и употребления алкоголя;
- избегание пассивного курения;
- регулярная физическая активность не менее 30 минут в день;
- поддержание нормальной массы тела (ИМТ 18,5–24,9);
- здоровое питание: не менее 500 г овощей, фруктов и ягод в день, употребление красного мяса не чаще 2–3 раз в неделю, в остальные дни — рыба или птица. Берегите себя и своё здоровье — проходите профилактические осмотры регулярно.